برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة بريث 21 ليمتد.
هل تشعر بالقلق أو التوتر؟ هل ترغب في الهدوء والاسترخاء؟ هل تريد أن تعيش حياة سلمية؟ نفس 21 هنا من أجلك!
نفس 21 هو تطبيق رائع لتخفيف التوتر، يهدف إلى تخفيف التوتر والقلق عن طريق تقديم تقنيات وتمارين مختلفة لك.
يوفر تأملًا خاصًا، يمكنك من خلاله:
خذ بضع دقائق كل يوم للتأمل والاسترخاء. تخلص من التوتر والقلق. تعلم كيفية التأمل والحصول على رؤية أعمق للكون. تعلم أن تكون ممتنًا وتعيش في الحاضر. تعلم كيفية التركيز والبقاء هادئًا. تعلم كيفية تقليل التوتر والقلق.
